Jooga
Lempeää ja kehoa kuuntelevaa joogaa tukemaan palautumista,
liikkuvuutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tunnit sopivat sekä
aloittelijoille että kokeneemmille harjoittelijoille. Harjoitus
auttaa rauhoittamaan mieltä, vapauttamaan jännityksiä ja lisäämään
läsnäoloa arkeen. Vaihtoehtoina mm. Seasonal Yoga, Grounding Yin,
Qigong ja meditaatio.
Akupunktio
Akupunktiota käytetään mm. uniongelmien, masennuksen, aloitekyvyttömyyden, uupumuksen, stressin, pelkojen, ahdistusten, erilaisten jännitys- ja kiputilojen, neurologisten ongelmien, ruuansulatusvaivojen, turvotusten, allergioiden, astman, kuukautisvaivojen ja vaihdevuosioireiden hoitoon sekä vahvistamaan kehon luontaista vastustuskykyä ja elinvoimaa.
Lue lisää tai varaa aika!Bioresonanssi
Bioresonanssi, taajusterapia Paul Schmidtin menetelmällä harmonisoimme kyseisiä värähtelytaajuuksia, avaamme mahdollisia energialukkoja ja tuemme näin kehon itseparantamiskykyä ja tasapainotilaan hakeutumista energiatasolla.
Lue lisää tai varaa aika!Sound&Balance, Soundhealing ja Soundful Yin®
Sound&Balance, Soundhealing ja Soundful Yin® jooga ovat syvärentoutusmenetelmiä, jotka hoitavat lempeästi kehoa ja mieltä. Niiden vaikutukset perustuvat rauhoittavaan hengitykseen sekä äänimaljojen ja gongien synnyttämien ääniaaltojen resonointiin.
Lue lisää tai varaa aika!Kuivakuppaus
Kuivakuppaus/tulikuppaus on nopea ja tehokas tapa saada helpotusta lihasjumeihin eri puolilla kehoa. Se on suosittu erityisesti niska-hartiaseudun pitkäaikaisten jumien hoidossa. Kuivakauppaus rentouttaa lihaksia ja vapauttaa faskioita imuvoiman avulla. Yleensä 1-3 kertaa riittää!
Lue lisää tai varaa aika!Shiatsu
Shiatsu on japanilainen kehonhoitomuoto, jossa painellaan meridiaanipisteitä lempeästi mutta tehokkaasti. Hoito vapauttaa jännityksiä ja tasapainottaa kehoa.
Lue lisää tai varaa aika!Kasvoguasha YYS pro®
Yin Your Skin® kasvoguasha on aivan ihana syvärentouttava hoito, joka saa kasvot hehkumaan poistamalla turvotuksia, vapauttamalla lihasjännityksiä ja kiinteyttämällä ihoa luonnollisesti. Hoito vapauttaa stressin ja erilaisten tunteiden aiheuttamia jännityksiä ja kireyksiä. Näin guashan rauhoittava vaikutus ulottuu koko kehoon ja hermostoon. Moni nukahtaakin hoidon aikana.
Lue lisää tai varaa aika!Kosmeettinen akupunktio
Kosmeettinen akupunktio tuo iholle kuulautta, kimmoisuutta ja elinvoimaa. Se voi auttaa häivyttämään juonteita ja ihon epätasaisuuksia, hoitaa monenlaisia kasvojen alueen ongelmia, kuten aknea sekä edistää kasvojen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Koska todellinen kasvojen hyvinvointi lähtee aina kehosta sisältäpäin, en koskaan hoida pelkästään kasvoja. Otan hoidossani aina huomioon myös asiakkaan kokonaisvaltaisen, fyysisen, emotionaalisen ja henkisen hyvinvoinnin.
Lue lisää tai varaa aika!